Aceites esenciales relajantes

Os voy a hablar de los aceites esenciales, de los que tienen propiedades relajantes en concreto y cómo los podemos usar para nuestro beneficio.

Los aceites esenciales son "el alma de la planta", y constituyen el medio por el cual se transmiten sus propiedades naturales; son sustancias aceitosas volátiles; son extractos vegetales altamente concentrados, que contienen hormonas, vitaminas, antibióticos y antisépticos. Constituyen la forma más concentrada de energía herbaria.
Muchas plantas producen aceites esenciales, los que también son responsables de las fragancias de las mismas.

Su facilidad de absorción en la piel permite que los componentes activos penetren directamente en el organismo, equilibrando y armonizando todo el sistema, a través de los meridianos energéticos, la circulación sanguínea y linfática, las células, los tejidos, los órganos, los aparatos y los sistemas.
Ninguna reconstrucción sintética es capaz de constituir una réplica total de un producto natural, debido a ello es importantísimo emplear aceites esenciales genuinos, puros y naturales.

Hay muchas formas de usar los aceites en nuestro beneficio, pero hoy me voy a centrar en la aromaterapia relajante y como ayudarnos para conseguirlo.

Naranja

*Antidepresivo

*Aceite calmante

* Sistema nervioso: tensión nerviosa y estrés.

Mi mezcla preferida es aceite esencial de naranja con canela.

Bergamota

Es un aceite refrescante y ayuda a calmar los nervios. Ayuda a mejorar el stress, la depresión y la fatiga. Es antiespasmódico.

Jazmín

Es un antiespasmódico, estimulante, antidepresivo, antiséptico, y afrodisíaco.

Lavanda
Es un calmante natural para el sistema nervioso. También actúa como analgésico, y es un antibiótico efectivo. La lavanda tiene efectos antiespasmódicos.

Manzanilla
Es calmante, relajante.Es un analgésico, anticonvulsivo, antidepresivo, antiespasmódico.

Ylang-Ylang

Es un armonizador, antidepresivo, antiséptico, eufórico, sedante, afrodisíaco, hipotensivo y tonificante .

¿Cómo podemos emplear estos aceites esenciales para relajarnos?

En el baño : Si tenemos la oportunidad, podemos darnos un baño con el agua caliente, añadimos al agua unas gotas de nuestros aceites relajantes preferidos y si lo acompañamos de musica chill out y unas velas....nos garantizamos el efecto spa en nuestra propia bañera.

Difusor de aromas : Los hay de varias clases, como por ejemplo:

El quemador de esencias, que consiste en poner una vela debajo y unas gotitas de nuestro aceite esencial preferido encima.






Difusor por vapor : Consiste en la difusión del aroma y
las propiedades del aceite esencial ayudándose del vapor.








Almohada de sueños : Consiste en extender unas gotas de nuestro aceite esencial relajante preferido sobre la almohada antes de ir a dormir para garantizarnos un sueño más tranquilo.
Spray Relajante : Consiste en rellenar de agua un atomizador y en el vertir unas gotas de los aceites esenciales, para poder emplearlo como "ambientador" por toda la casa.

Masaje : Quizás es la mejor opción, o la que más me gusta a mi....un buen masaje relajante, hay que tener en cuenta que la mayoría de aceites esenciales no se pueden utilizar directamente sobre la piel, por lo que tendremos que preparar nuestro aceite de masaje con un aceite base ( puede ser aceite de almendras, de jojoba, aloe vera....) el que más os guste y añadirle unas gotas de aceite esencial, el aceite base actuará como conductor del aceite esencial permitiendo que penetre mejor y que no tengamos ninguna reacción desagradable.Animaos! y preparad vuestro propio aceite de masaje ;-)

Algunas recomendaciones a tener en cuenta sobre los aceites esenciales

- La mayoría de los aceites esenciales están contraindicados en caso de embarazo.

- No aplicar directamente sobre la piel, siempre usar un aceite base como conductor.

Por lo demás, disfrutad! y sobretodo, relajaos....

Sonidos de la naturaleza : LLUVIA

Cremas hidratantes con color

Hoy, os voy a hablar de las cremas hidratantes con color, de las que he probado y mi experiencia, espero que os sirva ;-)

Galènic - Cuidado hidratante frescor coloreado SPF 10



Es mi hidratante con color preferida, con diferencia, la llevo usando unos 5 años y siempre repito.
La podéis encontrar en 2 tonos, 01 para piel más clara y 02 para piel más oscura, yo utilizo el primer tono que se llama "pêche naturel".
Es una hidratante con color y factor de protección 10, deja la piel luminosa, jugosa y con buen tono, se adapta muy bien al color de piel y aunque deja la piel jugosa no da brillos.
Sobretodo la utilizo en verano y en invierno cuando quiero dar un toque de color e ir más natural.
Se puede adquirir en farmacias y parafarmacias.

Korres - Hidratante Ligera de Sandía SPF 30

Tenía muchas ganas de probar esta crema con color y me llevé una gran decepción....fue probarla y empezar a brillar como una bombilla, pensé que quizás me había aplicado demasiada cantidad, le di más de 3 oportunidades y no hubo manera, mi piel cada vez brillaba más aunque la intentara matificar. No me fue nada bien.
Se puede adquirir en tiendas Korres.


Nivea - Q10 Hidratante con color SPF 15



He tenido la oportunidad de probar esta crema gracias a las muestras que venían en diversas revistas.
Os comento que me ha encantado, es como muy nutriente, deja la piel aterciopelada, jugosa y sin brillos aportando un toque de color a la vez que cuidas e hidratas tu piel. A mi Galènic de siempre le ha salido un duro competidor, en cuanto pueda y se me acabe el bote de Galènic, me compraré uno de nivea. Es una marca muy reputada y encima tiene una buena relación calidad-precio así que caerá seguro!

Laura Mercier - Tinted Moisturizer SPF 20 - Oil free


Me sentí muy tentada por esta marca, que tiene tanta fama internacionalmente y es tan sumamente buena según algunos entendidos, así que ni corta ni perezosa me decidí a hacer un pedido a http://www.kissandmakeupny.com/ y en una semanita tenía mi preciada crema en casita....y....otra decepción! bueno más que decepción es que es una crema con color que "ni fu, ni fa" vamos que ni frío ni calor, o que para gastarte el dinero en esta crema mejor gastártelo en otra que seguro que notas más beneficios y encima cara! me costó 42 dólares la broma, así que avisadas quedáis! a mi no me surgió ningún efecto ni para bien ni para mal.

Bobbi Brown - Light Tint - Hidratante con color SPF 15


Esta crema, huele de vicio, genial! genial! pero como crema hidratante con color a mi no me ha merecido la pena, igual que la crema de Korres esta de Bobbi Brown también me hace brillar cual bombilla, incluso más que la de Korres, esta se lleva la palma. En cuanto a textura y olor ya os digo que es genial pero en cuanto a resultados deja mucho que desear, no me la volvería a comprar.

Y esto es todo en cuanto a las cremas hidratantes con color que he probado, cualquier duda, sugerencia o si quereis comentar algo no dudeis en escribirme!
Besos ;-)

Tendencias Maquillaje Verano 2010

Como ya sabéis, el verano invita a un maquillaje donde predomina la naturalidad, la luminosidad y los dorados.

Esto se debe a que en verano nos solemos broncear,el aspecto de nuestra piel mejora considerablemente y con el calor no son aconsejables las bases de maquillaje demasiado cubrientes o pastosas.

En verano lo más recomendable es optar por la naturalidad durante el día y maquillajes más sofisticados de noche.

De día :

De día lo más aconsejable para mantener nuestra piel impecable es :

- 1 buena rutina de limpieza

- 1 crema hidratante con factor de protección (dependiendo de nuestro tipo de piel)

En cuanto a maquillaje :

Base : Si nuestra piel nos lo permite, yo opto por no ponerme nada o unos polvos bronceadores, si crees que tu piel no te lo permite opta por una crema hidratante con color con factor de protección, si no te sientes segura con esto último opta por mezclar tu base de maquillaje con tu crema hidratante para hacerla más ligera y fluida.

En cuanto a los ojos una sombra en tonos nude y si optas por eyeliner elige un color suave, la clave es ir maquillada sin que se note, los nude están a la última.

Labios : Con un gloss será suficiente o un lipstick nude.

DE NOCHE :

Podemos optar por un maquillaje más sofisticado, aquí todo vale, desde ojos ahumados en colores llamativos o colores oscuros hasta labios en rojo pasión, pero sobretodo la piel bien iluminada.

El negro es el protagonista indiscutible de la noche aunque en verano se queda un poco desbancado para darle más protagonismo al AZUL y al DORADO.

Christina Aguilera

El LooK

Get the Look

Para obtener este look he utilizado :

Rostro :


Base : Crema hidratante con color de Galènic (Tono Pêche Naturel)
Polvos de sol : Every Day Bronzers de EDM -- en este look no hay que escamitar en polvos de sol ya que ella está bastante bronceada.
Colorete : Rose d´or de Boirjois - es 1 tono melocotón brillante
Iluminador : Albatroos de Nars


Ojos :

- Neutral Palette de Coastal Scents la última sombra de la fila superior (derecha) de esta paleta que es clavada a la Beauty Marked de MAC.

- Trio de L ´oreal "Laetitia Casta"
- Rimmel de L´oreal "Volume Shocking"
- Eyeliner khol&Contour Ultra Black de Bourjois

El éxito de este look está en difuminar muy bien el ahumado, marcar bastante el eyeliner e iluminar.

Labios :

Con un simple gloss nude basta, en este caso yo he utilizado uno de Colour Institute.

El resultado :

Tips para un maquillaje perfecto - Makeup Tips

¿Cómo escoger la base de maquillaje?

Para escoger la base de maquillaje hay 3 pasos a seguir :

- Saber qué tipo de piel tienes (seca, mixta, grasa)

- Probar el tono de la base en la zona de la mandíbula, preferentemente con luz natural

- Nunca elegir tonos más oscuros que el de tu piel

Para escoger la base de maquillaje es muy importante saber qué tipo de piel es la nuestra para poder elegir según la formulación y según la textura ya que hay miles en el mercado, nuestros consejos son :

- Piel seca : Base en formato fluido/líquido quedan muy naturales y ofrecen una cobertura media,son buenas para la piel seca debido a su alto contenido humectante.También están indicadas las bases en formato crema (en barra o compacto) que ofrecen una óptima cobertura sin inperfecciones.

Busca cremas que en su formulación contengan hidratante para sentir la piel más confortable y a la vez para un acabado suave.

-Piel mixta : Este tipo de piel acepta casi todas las texturas del mercado (mousse, compacto, polvo) huye de los maquillajes que contengan aceites minerales en su formulación ya que lo que queremos evitar son los brillos en la zona T y estos aceites harán que tu piel reluzca cual bombilla. Con este tipo de piel no hay mayor problema que elgir la textura que más nos guste a cada una de nosotras y con la que más confortable sintamos nuestra piel excepto la base líquida que es más indicada para piel seca. Sobretodo que el maquillaje sea "Oil-free".

-Piel grasa : Para este tipo de piel están recomendadas las bases en formato polvo o crema-polvo. La base en polvo se presenta como polvo suelto o como polvo compacto.Estas bases combinan la suavidad y la cobertura perfecta de una crema con la sequedad y la fijación del polvo. Los polvos se suelen utilizar para matificar y reducir los brillos o evitarlos. Busca siempre bases "oil-free" y fórmulas matificantes.

Una excelente opción para el tipo de piel grasa es el maquillaje mineral.

¿Es necesario aplicar polvos sobre la base de maquillaje?

El polvo da un aspecto aterciopelado al rostro, además sirve para matificar esos antiestéticos brillos que nos aparecen a lo largo del día. El uso de ellos o no es una elección personal.

¿Se debe extender el maquillaje de fondo con los dedos o con una esponja?

Depende de la textura de la base de maquillaje y de la técnica que mejor le vaya a cada una.

- Esponja :

Queda un maquillaje muy natural y difumina muy bien el maquillaje, en contraposición diré que la esponja absorve mucho producto y no es muy higiénica.

- Pincel : Labase se funde con tu piel y permite trabajarla perfectamente, da un aspecto natural, en contraposición con el uso de la brocha te sueles aplicar más producto del necesario.



- Brocha : Sobretodo indicada para la aplicación de bases de maquillaje en polvo. Permite una excelente cobertura.

- Con los dedos : Te permite una aplicación rápida, cómoda y fácil.

¿Se debe aplicar en toda la cara?

Sí, si utilizas una base de maquillaje debes extenderla por todo el rostro para unificar el tono, que quede todo el rostro uniforme, además se aconseja aplicarla también por la parte del cuello para evitar el antiestético corte entre el rostro y el cuello.

¿Cuando aplicar el corrector de ojeras, antes o después de la base maquillante?

Hay diferentes técnicas:

- Aplicar en primer lugar el corrector y después la base, OJO! si usamos esta técnica tendremos que ir con cuidado de no arrastrar el corrector al aplicar la base encima.

- Aplicar primero la base y después el corrector. Hay que tener en cuenta que una vez aplicada la base el corrector no debe destacar ya que está indicado para "camuflar".

- Mezclar la base con el corrector.

¿Por qué es malo dormir sin desmaquillarse?

Porque el maquillaje impide la libre oxigenación y sobrecarga la piel de las impurezas que se han adherido al maquillaje durante todo el día. Además la piel se regenera durante la noche.

¿Los maquillajes con ingredientes de tratamiento sustituyen a la crema hidratante diaria?

Aunque los maquillajes aporten propiedades de tratamiento, no lo sustituyen, debes aplicar tu tratamiento y después el maquillaje.

¿Protege el maquillaje de la polución y el sol?

Sí, protegen contra la polución ya que actuán como una barrera física pero no todos protegen del sol solamente las formulaciones que indican especificamente que contienen SPF (Factor de Protección Solar).

¿Hay un límite de tiempo para llevar un maquillaje?

No existe límite, lo único que hay son fórmulas de larga duración.

¿Se puede retocar el maquillaje a lo largo del día?

Por supuesto, puedes aplicar unos polvos sueltos o compactos encima de tu maquillaje para matificar, reducir brillos o simplemente para retocar tu maquillaje y que sevea aterciopelado.

¿Como aplicar los polvos para que no se note el vello facial?

El truco es aplicarlo con brocha en dirección contraria al nacimiento del vello, realizando movimientos circulares y en pequeñas cantidades a

la vez.

¿Como consigo que dure más tiempo?

Para que el maquillaje se mantenga inalterable el secreto es una buena base, en este caso tu piel, antes de aplicar el maquillaje la piel debe estar perfectamente limpia, tonificada e hidratada, después procedemos a aplicar el maquillaje y un truco para fijarlo y que dure más es vaporizar a unos centímetros del rostro agua termal o en su defecto agua mineral o del grifo.

Maquillaje Mineral - Mineral Makeup

Hoy os voy a hablar sobre el maquillaje mineral, es un producto bastante desconocido en España y acerca del cual hay muchas dudas, en esta entrada intentaré resolverlas todas pero si quedan dudas sin contestar agradeceré que me lo comenteis y os responderé lo antes posible ;-)

La principal diferencia del maquillaje mineral frente a los maquillajes a los que estamos acostumbradas es claramente su naturalidad, su composición básicamente son minerales y pigmentos puros, por esta razón no hay riesgo de reacciones indeseadas en nuestra piel ya que no contiene aditivos, conservantes, almidón y otras sustancias químicas que dotan a los diferentes maquillajes de perfume, textura, color,etc para hacerlos más apetecibles. En definitiva, el maquillaje mineral deja que tu piel respire. Y por si esto fuera poco el maquillaje mineral contiene protección solar natural que ofrece un extra de protección cuando te expones al sol.

Por supuesto no es comedogénico y es oil-free(carece de aceites) y su presentación normalmente es en forma de polvos sueltos.

Yo hace un año era muy reacia a este tipo de maquillaje, hasta que decidí probar ya que en numerosas webs de EEUU ofrecen kits gratuitos de muestras en los que solo pagas los gastos de envío (3euros) y por probar tampoco se pierde nada!

Me llegó al cabo de 1 semana-10 días y como puedes escoger entre 3 bases normalmente, es difícil que alguna no se adapte a ti además una ventaja del maquillaje mineral es que puedes mezclar diferentes tonalidades hasta conseguir la tuya sin ningún tipo de problema. Bueno, que decir, que desde que me llegó el kit de muestras, no he parado, soy adicta al maquillaje mineral!

Ventajas :

- Natural

- Deja que respire y transpire la piel

- Máxima Duración

- Se pueden mezclar diferentes tonos hasta conseguir el que se adapte a ti

Personalmente mis bases y brochas preferidas son las de EveryDay Minerals y de Coastal Scents me quedo con los ojos cerrados con su paleta Neutral (una de mis mejores inversiones sin lugar a dudas).

Consejos :

A la hora de elegir la base tendremos que saber qué textura y que familia nos pueden ir mejor segñun nuestro tipo de piel, con esto me refiero a que las bases están agrupadas por términos como : warm, beige, olive, etc esto no es más que los subtonos/pigmentos que predominan en estas bases, te tienes que preguntar "Cómo es mi piel?" es amarillenta?más bien rosada? tono melocotón? beige/neutra? soy más bien morenita? clara? y según tus respuestas te decantarás por una familia u otra, no te preocupes porque las descripciones en la web suelen ser bastante exactas ;-) después de haber elegido familia debemos elegir acabado, es decir, si queremos que la base sea mate (pieles grasas), semi-mate(pieles mixtas), intensive (mayor cobertura), original glow (da un toque de luz al acabado). Si teneis dudas al adquirir vuestro kit de muestras gratuito hacérmelo saber que os ayudaré en la medida de lo posible.

Mis preferidos son :

- Base de EDM (EveryDay Minerals) de la familia WARM el tono Medium Beige Summer en acabado Semi-Mate (tengo l piel mixta)





-Polvos de sol de EDM - Bronzers (los mejores que he probado, ni terracota de guerlain ni nada, me quedo con estos de cabeza)


-Brocha Long Handled Kabuki(para aplicar la base) y Angled (para aplicar el colorete o polvos de sol) ambas de EDM





- Paleta Neutral de Coastal Scents, 28 colores duraderos, buena pigmentación y muy ponibles, con esta paleta se pueden conseguir desde looks nude hasta sofisticados looks de noche, es perfecta.

Conseguir kit gratuito de iniciación al maquillaje mineral de EDM

Aquí os dejo una selección de webs de confianza donde podreis haceros con vuestro kit de maquillaje mineral (además de bases, coloretes, polvos de sol, polvos sueltos, también podreis encontrar una selección de pigmentos, sombras de ojos, brochas, bálsamos labiales, eyeliners e incluso kits para poder formularos vuestro propio maquillaje mineral)

EveryDay Minerals ( enlace directo al kit de muestras gratis)

Signature Minerals ( enlace directo al kit de muestras gratis)

Coastal Scents

Ocean Mist Cosmetics

Elegant Minerals

Pure Luxe Cosmetics

Ya sabeis, cualquier duda o si necesitais ayuda para hacer los pedidos, no dudeis en preguntarme ;-)

Como aplicar labiales - How to apply lipstick

En primer lugar deciros que soy adicta al gloss me encantan sus colores, olores, packaging, texturas, acabados....sus posibilidades son infinitas!

Antes de empezar a hablar de los diferentes gloss y labiales que he probado y de mi opinión personal sobre ellos, si me permitís os voy a dar un consejo ,que me dio una maquilladora profesional en un curso que impartía, concretamente en "People Makeup", me dijo que era un horror ver como la gente se ponía cantidades ingentes de Gloss y ver como se les salia el gloss de lo que es el labio, por fuera de las comisuras y límites del labio y que aparte de resultar excesivo, dura menos tiempo en los labios y al poner más cantidad es obvio que se gasta antes. Por tanto para aplicar el gloss/labial se deberían seguir los siguientes pasos :

- Preparar los labios : Esto significa que al igual que el resto de nuestra piel, nuestros labios necesitan cuidados específicos, incluso más, ya que son más sensibles a las condiciones externas (sol, viento, frío, sal del mar, cloro de las piscinas).

Es por esto, que antes de aplicar cualquier gloss o labial deberiamos exfoliarlos 1 vez por semana, la exfoliación de los labios se puede conseguir mediante un producto específico formulado para ello o la otra forma, más económica y sencilla es pasar por tus labios un cepillo de dientes viejo de forma suave, eliminarás pieles muertas y devolverás el oxígeno a la piel de tus labios.

Después de una buena exfoliación hay que aplicar una buena hidratación, puede ser en forma de crema hidratante o de cacao.

*Una buen tratamiento natural para los labios es exfoliarlos con una mezcla de azúcar y miel y después dejar una buena capa de miel o de jalea real natural durante unos 15min en tus labios, al seguir estos pasos tus labios parecerán otros*

Después de exfoliar e hidratar , se plantean 2 pasos opcionales, dependiendo de cada persona:

1- Si tus labios son muy pigmentandos convendría "matar" ese tono y dejar los labios en un tono neutro para que los labiales o gloss luzcan del color que realmente son, si no quizás quedarían "raros" o depende que tono no se te notarían, esto se puede conseguir con un Tinted Lip Conditioner de MAC o de Bobbi Brown (pot rouge)por ejemplo, que "matan" el tono pigmentado de los labios dejándolos de un tono neutro o rosita, hay diferentes tonos para elegir el que mejor se adapte a ti.

Si no tienes ninguno de estos productos a mano, puedes recurrir a un corrector que suelen tener un tono beige y aplicarte muy poca cantidad, lo justo para matar la pigmentación, el problema de este "truco" es que el corrector puede resecarte los labios y lo que buscamos es todo lo contrario, unos labios bien hidratados y jugosos.

2- Aplicar una prebase, alisadora y preparadora para dar un plus de hidratación y que el gloss dure más, un ejemplo de ello sería Prep+Prime de MAC " Acondicionador de labios sin color para usar antes del labial. Hidrata, suaviza y refina los labios.

Consigue un mejor acabado y mayor duración del maquillaje de labios. Cómodo formato en stick."

- Hacerse con un buen pincel labial : Los hay de varios tipos, yo personalmente tengo 2, uno de Harlow (mi preferido) y otro de Bobbi Brown (más grueso).

Harlow

Ref. 104 Marta Labios.Pincel pelo de marta 4 mm, cortado en forma de lengua.Ideal para definir la línea de sombras y difuminar el lápiz de ojos. También puede perfilar labios

Bobbi Brown Retractable Lip Brush

El siguiente paso es ayudarnos de un perfilador labial, para corregir la forma de nuestros labios si así lo queremos y para hacer de barrera para que el labial o el gloss no traspasen la barrera más allá de los labios.

Y por último procederemos a la aplicación del labial o del gloss, debemos coger un poco de producto con el pincel (no aplicar el producto directamente sobre los labios) y maquillar los labios dando suaves golpecitos con el pincel impregnado de producto, para que penetre bien y se fije mejor. Como colofón final, si hemos utilizado una barra de labios podemos poner un poco de gloss encima de la barra para ayudar a fijarla y si ponemos gloss solo en la mitad superior y en la mitad inferior del labio conseguiremos un efecto óptico de labios más gruesos, voluminosos y jugosos.

Espero haberos ayudado chicas, todas sabemos los pasos que hay que seguir pero a la hora de la verdad y con las prisas se nos olvidan la mitad;-p

Os dejo unas fotos del curso al que asistí en People&Makeup en Barcelona (y así de paso me veis la cara jeje)